プリザーブドフラワーショップ店長のダイエット日記
ショップ店長の大好きなプリザーブドフラワー教室運営と、頑張れダイエット生活
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【2008/07/09 19:52】 |
バナナ酢ダイエット

新聞の雑誌紹介の欄で見たバナナ酢ダイエットに惹かれ、色々なダイエット試してきた私の最後の挑戦と思いスタートしました。


 IMG_2586.jpg


バナナ酢ダイエットレシピ　


　りんご酢　　200ｍｌ　


　バナナ　　　　１本　　1センチくらいの輪切り


　黒砂糖　　　100ｇ　　


　混ぜて600ｗで30秒電子レンジで加熱します。　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　村上祥子先生監修


　大好きなお花のお仕事をしている私ですが、結婚して2人の子供に恵まれました。


結婚前45ｋｇ体重がなんと75.4ｋｇ　　　30ｋｇも増えてしまいました。


これではいけないと毎年々、色々なダイエット法を試しました。


ビール酵母ダイエット、代替食品ダイエット、漢方薬、クッキーダイエットなど沢山の方法を試しました。まずくて口に合わなかったり、おなかがすいて辛抱できなくて、続きませんでした。


　　が...バナナ酢を飲み始めて


6月10日　　　75.4ｋｇ


6月19日　　　74.3ｋｇ


6月26日　　　74.0ｋｇ


7月3日　　　　72.6ｋｇ


7月5日　　　　72.2ｋｇ　　　　　　　現在3.2ｋｇ減りました。　　　頑張れそうです。


 


　　このダイエットの良い点は空腹感がないこと


　　材料が安全な食品、安価なこと


お花の雑誌に掲載の依頼があった時に｢先生の写真も送ってください｣と言われるのですが恥ずかしくて、最近写真も撮っていません。


　とりあえずは目指せ10ｋｇです。　応援宜しくね。


テーマ:バナナ酢ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2006/07/04 15:00】 ダイエット | TRACKBACK(0) | COMMENT(64) |
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この記事に対するコメント

Pureroseのゆうです
ご無沙汰しています。先生お元気ですか？
ダイエットですかぁ
私はもうあきらめ気味でトンとやっていませんが
私もやってみようかなあーv-391
もしよろしければ私のプログとリンクしていたたけると嬉しいのですが
先生がプログをつけていたらこちらでゆっくり話ができるので
嬉しいです。
電話では中々ちびっ子がいるもので
おちついて話なんて出来ませんv-390
丁度良かったです。v-398
今はお誕生日＆お正月のアレンジの注文が入っています
アレンジを色々考えてはいますがまとまらずといった感じです
最近フラワーセラピストのお勉強始めました。v-411
3年越しです。心理学やアロマ、カラーのお勉強です
新しい発見ばかりで新鮮な感じです。v-398
また遊びにきますv-442
先生も仕事頑張ってくださいv-353
【2006/07/13 05:16】 URL | ゆう #- [ 編集]

はじめまして。38才主婦です。バナナ酢ダイエットいい感じですね。ずいぶん痩せましたね。私もやってみようかな。私は20�疏�です。どんどん太っていくので怖いです。夏になると暑くてデヴがいやになります。デヴ歴10年。そろそろ卒業したいです。
【2006/07/13 23:23】 URL | あっぷる #- [ 編集]

ゆうさんへ
先日はお電話有難うございました。
ゆうさんのいつも前向きな姿に感心しています。
暑い日が続きますが、お店、お花のお仕事、そして、一番大切な子育て無理をしないで頑張ってくださいね。
【2006/08/03 11:25】 URL | アンジェリック．ケイ #- [ 編集]

私もバナナ酢で２Ｋgやせました。また、近況を教えてくださいね(o^-^o)
【2006/09/21 23:37】 URL | バナナ酢　好き #B0Nyfkl2 [ 編集]
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